Physio Riding

Physio Riding

Ich habe 2011/12 die Weiterbildung zum Physio-Riding® Coach absolviert und bin darüber hinaus lizensiert berechtigt, andere Physio-Riding®-Coaches auszubilden. Doch was ist „Physio-Riding“®?

Der Trainingsaufbau beim Physio-Riding® Coaching
Überblick

Das Physio-Riding® Coaching entspricht nicht der allgemein bekannten Arbeit eines Reitlehrers (FN), sondern ist aufgebaut wie das Training im Leistungssport anderer Sportarten. Sportphysiotherapeutische Erkenntnisse und mentale Trainingsmöglichkeiten werden effektiv genutzt.

Das Physio-Riding® Coaching beinhaltet:

1. Analyse

Während des ersten Besuches wird der momentane Zustand von Pferd und Reiter analysiert:

  • Mittels der Tastanalyse wird der Muskelzustand des Pferdes erfasst.
  • Unterbrechung doppelter Satzbeginn.Mittels der Videoanalyse wird das Zusammenwirken zwischen Pferd und Reiter erfasst.
  • Mittels einer Rahmenanalyse versuchen wir gemeinsam, weitere Schwachstellen aufzudecken.

2. Trainingsplanung für Pferd und Reiter:

Je nach Ergebnis der Tastanalysen und Videoanalysen werden erste Ziele definiert und Trainingspläne aufgestellt. Diese enthalten zum Beispiel:

  • Erste Zielsetzungen für das Pferd.
  • Erste Zielsetzungen für den Reiter.
  • Eine Massageanleitung für das Pferd.
  • Eine Anleitung für tägliche Bodenarbeit und/oder Langzügelarbeit.
  • Unterbrechung doppelter Satzbeginn.Eine Anleitung für das Training des Reiters.
  • Eine Anleitung für tägliche Reitübungen.
  • In der Regel gilt ein Trainingsplan für 2 bis 4 Wochen.

3. Überprüfung

In der Folgezeit wird geprüft und protokolliert, wie sich die Arbeit zwischen Pferd und Reiter aufgrund der Trainingsplanung entwickelt.

4. Aufstellung neuer Trainingspläne

Je nach Entwicklungsstand werden neue Trainingspläne aufgestellt, bzw. angepasst.

Das Physio-Riding® Coaching zeichnet sich durch klare Zielsetzung und entsprechend systematische Trainingsplanung aus. Hierdurch sind auch Ergebnisse der Arbeit nachvollziehbar und Reiter und Pferd machen kontinuierlich nachprüfbare Fortschritte.

Im Einzelnen beinhaltet das Physio-Riding folgende Elemente, die aufeinander aufbauen:

Zertifikat

Tastanalyse – die Muskeln des Pferdes

Der Physio-Riding® Coach und der Reiter betasten gemeinsam am Pferd die wichtigen Muskeln/Muskelbereiche, die jeder Reiter kennen sollte, um mögliche Probleme frühzeitig zu erkennen.

Dabei werden alle Ergebnisse protokolliert, um den Fortschritt nachvollziehbar zu machen. Als ausgebildete Pferde- Osteopathin behandle ich dein Pferd wenn notwendig natürlich vollständig.

Rahmenanalyse – Haltung und Ausrüstung des Pferdes

Der Physio-Riding® Coach analysiert gemeinsam mit dem Reiter die Lebensumstände und die Ausrüstung des Pferdes (Haltung, Fütterung, Sattelcheck usw.). Auch hier erfolgt selbstverständlich eine schriftliche Dokumentation.

Reiteranalyse – der Mensch als Reiter

Der Reiter erfährt, wie sein eigener Körper und Geist auf das Reiten vorbereitet sein sollten. Welche Muskeln müssen bewusst entspannt werden können, welche Muskeln/Muskelbereiche müssen für viel Körperstabilität sorgen, welche Gelenke müssen sehr beweglich sein und dergleichen. Die Protokollierung und Instruktionen stehen für weitergehende Übungen zur Verfügung. Ich arbeite mit einer Human-Physiotherapeutin zusammen, so dass ich dich bei größeren körperlichen Schwierigkeiten an eine kompetente Kollegin weiterschicken kann.

Videoanalyse

Das freie Pferd und/oder Pferd und Reiter während des Reitens werden (bei Bedarf unter Verwendung der Funktionslinienanalyse) gefilmt. Eine Besprechung der Protokollierung der Ergebnisse erfolgt nach gründlicher Auswertung per E-Mail und/oder Telefon.

Anleitung zur Pferdemassage

Der Reiter erhält Anleitungen für die regelmäßigen Massagen seines Pferdes – beispielsweise für Wellnessmassagen oder Warm Up und Cool Down Massagen.

Vorbereitung des Pferdes auf das Reiten

Der Reiter erhält Anleitungen für die sinnvolle Arbeit am Boden zur Vorbereitung der Muskeln auf das Tragen des Reitergewichtes, beispielsweise Dehnungsübungen, Isometrische Übungen, Bodenarbeit am Kappzaum und Longe, die Arbeit am langen Zügel.

„Sitzen fühlen“

Sitzanalyse (eventuell an der Longe): die Rückenbewegungen des Pferdes fühlen, sich optimal anpassen und mit minimalstem körperlichem Aufwand mit dem Pferd kommunizieren und sich selbst kontrollieren. Alte Fehler endlich dauerhaft loswerden.

Trainingsanalyse/Reitcoaching

Lektionen während des Reitens sinnvoll anwenden und kombinieren, sich selbstständig kontrollieren, Fehler erkennen und verstehen. Die systematische Ausbildung von Pferd und Reiter, zielgerichtet bis zu den schwierigen Dressurlektionen.

Vortrag/Seminar

Themen und zeitlicher Aufwand können individuell abgesprochen werden.

Unterbrechung doppelter Satzbeginn.

Unterbrechung Textlänge

Reitunterricht

Daher bin ich Blindtext. Und zwar von Geburt an. Obwohl es lange gedauert hat, bis ich das begriffen habe. Und was es bedeutet, ein blinder Text zu sein. Daher hat man keinen Sinn. Somit wirke ich hier und da aus dem Zusammenhang gerissen. Entsprechend wird man gar nicht erst gelesen. Aber bin abschließend ich deshalb ein schlechter Text? Und ich weiß, dass ich nie eine Chance haben werde. Zum Beispiel im Stern zu erscheinen. Aber bin ich darum weniger wichtig? Und ich bin blind! Aber ich bin gerne Text. Daher sollten Sie mich jetzt tatsächlich zu Ende lesen. Dann habe ich etwas geschafft, was den meisten normalen Texten nicht gelingt.

Reitunterricht

Denn es ist wirklich ein hartes Los, Blindtext zu sein. Üblicherweise fülle ich lediglich einen Raum. Und zwar mit Buchstaben. Aber eigentlich fühle ich mich zu Höherem berufen. Somit will ich ein besonderer Blindtext sein. Und ich will Ihnen im Gedächtnis bleiben. Daher sollen Sie Ihren Enkeln von mir erzählen. Somit dem Blindtext, den Sie seinerzeit lasen und der Sie fesselte. Und zwar mehr als zum Beispiel viele Bücher. Im Gegensatz dazu alle, die Sie sich bis dahin gekauft hatten. Soviel nur um dann festzustellen, dass Sinntext für Sie auch nicht mehr Sinn ergab. Als ein Blindtext, wie ich es bin. Und zwar welch eine Enttäuschung!

Reitunterricht

Somit ist es doch sicherlich viel besser. Und zwar von vornherein darauf vorbereitet zu sein. Nämlich dass der Text, dem man gleich seine Aufmerksamkeit schenken wird. Indes absolut keinen Sinn ergibt. Weil er gar nicht dazu vorgesehen ist, einen Inhalt zu transportieren. Daher Blindtexte sollen nun mal Text nur darstellen. Aber bin ich aufgrund deshalb weniger wert? Somit sagen Sie ehrlich Ihre Meinung. Beziehungsweise finden Sie, dass ich keine Daseinsberechtigung habe? Und zwar nur weil ich aufgrund keinen Sinn ergebe? Somit ist es doch immerhin gelungen, Sie bis hierher zu fesseln. Daher lesen Sie ja immer noch. Daher bin ich stolz! Weil es geglückt ist, was viele Texte vor mir nicht vermochten. Und zwar echtes Interesse des Lesers. Daher danke ich Ihnen für Ihre Aufmerksamkeit!

Bindewörter

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